Burnout Diagnostik Wien: Wenn das Gehirn nicht mehr abschalten kann

Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, emotionale Taubheit – Burnout ist längst mehr als ein Modewort. Es ist eine ernst zu nehmende Funktionsstörung des Gehirns, die sich mit modernen Methoden objektiv messen lässt. Im Longevity Center Vienna nutzen wir QEEG und Event-Related Potentials (ERPs), um die neurologischen Auswirkungen von chronischem Stress sichtbar zu machen – und gezielt zu behandeln.

Burnout ist eine Gehirnstörung – nicht nur ein Gefühl

Was viele nicht wissen: Chronischer Stress verändert die funktionelle Architektur des Gehirns messbar. Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass bei Burnout drei zentrale Gehirnnetzwerke aus dem Gleichgewicht geraten:

• Default Mode Network (DMN): Das „Ruhenetzwerk" wird überaktiv – Grübeln, Gedankenkreisen und die Unfähigkeit abzuschalten sind die Folge
• Central Executive Network (CEN): Das „Arbeitsnetzwerk" wird unteraktiv – Konzentration, Entscheidungsfähigkeit und kognitive Flexibilität nehmen ab
• Salience Network (SN): Das „Ampelnetzwerk", das zwischen DMN und CEN umschaltet, funktioniert nicht mehr richtig – man bleibt im Grübelmodus gefangen, auch wenn Aufmerksamkeit gefordert ist

Diese Netzwerk-Dysbalance erklärt, warum Burnout-Betroffene gleichzeitig erschöpft und innerlich unruhig sind: Das Gehirn verbraucht enorme Energie für unproduktives Grübeln, während für eigentliche Aufgaben kaum Kapazität übrig bleibt.

Warum Standard-Diagnostik bei Burnout zu kurz greift

Die typische Burnout-Diagnostik besteht aus Fragebögen wie dem Maslach Burnout Inventory und einem ärztlichen Gespräch. Das Problem: Diese Methoden erfassen nur die subjektive Wahrnehmung. du kannst nicht unterscheiden zwischen:

• Burnout und Depression (ähnliche Symptome, aber andere neuronale Muster)
• Burnout und ADHS (Konzentrationsprobleme durch Erschöpfung vs. durch neurobiologische Disposition)
• Burnout und Schilddrüsenerkrankungen oder Schlafstörungen (organische Ursachen mit ähnlicher Symptomatik)

Die Brain Functional Analysis im Longevity Center liefert objektive Daten – und damit Klarheit.

QEEG bei Burnout: Was wir messen

Das quantitative EEG zeigt bei Burnout charakteristische Veränderungen:

• Erhöhte Alpha-Asymmetrie: Besonders im Frontalbereich – ein etablierter Marker für emotionale Dysregulation
• Veränderte Theta-Aktivität: Frontales Theta kann auf kognitive Überlastung hinweisen
• Veränderter Arousal-Level: Das Gehirn befindet sich oft in einem Zustand chronischer Über- oder Untererregung
• Gestörte Kohärenzmuster: Die Kommunikation zwischen Gehirnregionen ist beeinträchtigt

Durch den Vergleich mit der HBI-Referenzdatenbank und sLORETA-Quellenlokalisation können wir exakt bestimmen, welche Gehirnareale und Netzwerke betroffen sind.

ERPs bei Burnout: Die kognitive Leistung unter der Lupe

Event-Related Potentials messen, wie Ihr Gehirn unter Belastung funktioniert – und zeigen oft Defizite, die im Alltag nur als „ich kann mich nicht mehr konzentrieren" wahrgenommen werden. Unsere ERP-Analyse umfasst:

P3b – Engagement und kognitive Ressourcen

Die P3b-Amplitude zeigt, wie viele kognitive Ressourcen Ihr Gehirn für relevante Aufgaben mobilisieren kann. Bei Burnout ist diese Komponente häufig deutlich reduziert – ein objektiver Beweis dafür, dass die Erschöpfung nicht „eingebildet" ist, sondern sich in der Informationsverarbeitung des Gehirns manifestiert.

P3a – Novelty und Orientierung

Die P3a zeigt, wie Ihr Gehirn auf neue, unerwartete Reize reagiert. Bei Burnout kann diese Reaktion übersteigert sein (Hypervigilanz – das Gehirn reagiert auf alles, als wäre es wichtig) oder abgestumpft (emotionale Taubheit – nichts löst mehr eine Reaktion aus).

P4 – Konfliktverarbeitung

Burnout-Betroffene berichten häufig von Entscheidungsschwierigkeiten. Die P4-Komponente zeigt objektiv, ob die Konfliktverarbeitungskapazität Ihres Gehirns eingeschränkt ist.

Burnout vs. Depression: QEEG macht den Unterschied

Die Abgrenzung zwischen Burnout und Depression ist klinisch oft schwierig. Die Brain Functional Analysis liefert hier objektive Differenzierungskriterien:

• Burnout zeigt typischerweise eine Netzwerk-Dysbalance mit überaktivem DMN bei reduziertem CEN – die Grundstruktur ist intakt, aber erschöpft
• Depression zeigt oft zusätzlich veränderte frontale Alpha-Asymmetrie und spezifische ERP-Muster, die auf eine tiefergehende emotionale Verarbeitungsstörung hinweisen

Diese Unterscheidung ist therapeutisch relevant: Während bei Depression oft medikamentöse Unterstützung sinnvoll ist, kann Burnout häufig durch gezieltes Neurofeedback-Training der betroffenen Netzwerke behandelt werden.

Neurofeedback bei Burnout: Gehirntraining statt Dauerurlaub

Basierend auf deinen individuellen QEEG- und ERP-Ergebnissen erstellen wir ein maßgeschneidertes Neurofeedback-Protokoll:

• DMN-Downregulation: Training, um das überaktive Grübelnetzwerk zu beruhigen
• CEN-Upregulation: Stärkung des Arbeitsnetzwerks für bessere Konzentration
• Salience-Network-Training: Verbesserung der Umschaltfähigkeit zwischen Ruhe und Aktivität
• Arousal-Regulation: Normalisierung des Erregungsniveaus für besseren Schlaf und mehr Gelassenheit

Die Ergebnisse werden durch Kontroll-ERPs nach dem Training objektiv überprüft – Sie sehen schwarz auf weiß, wie sich deine Gehirnfunktion verbessert hat.

Für wen eignet sich die Burnout-Diagnostik?

• Menschen mit chronischer Erschöpfung, die über normale Müdigkeit hinausgeht
• Personen mit Konzentrationsproblemen, Vergesslichkeit oder Entscheidungsschwierigkeiten
• Betroffene, die wissen möchten, ob ihre Symptome Burnout, Depression oder etwas anderes sind
• Führungskräfte und Leistungsträger, die ihre kognitive Leistungsfähigkeit objektiv messen und optimieren möchten

Kosten und nächste Schritte

Die vollständige Brain Functional Analysis (QEEG + ERPs + Befund + Besprechung) kostet € 2.000. Bei anschließendem Neurofeedback-Training reduziert sich der Analysepreis auf € 1.500. Neurofeedback-Blöcke sind als 5er (€ 1.500) oder 10er Block (€ 3.000) buchbar.

Jetzt Termin vereinbaren – Lassen du dich persönlich beraten.

Weiterführende Informationen

• QEEG Brainmapping Wien – Brain Functional Analysis im Detail
• ADHS Diagnostik Wien: Objektive Gehirndiagnostik
• Was ist QEEG Brainmapping?
• Konzentrationsstörungen: Ursachen erkennen

Hinweis: Das QEEG Brainmapping und die ERP-Diagnostik sind medizinische Untersuchungen und werden im Longevity Center Vienna unter ärztlicher Aufsicht von Dr. Johannes Zeibig durchgeführt.