Gehirn & Psyche – Mentale Gesundheit im Longevity Center Vienna

Dein Gehirn ist das Zentrum von allem: Konzentration, Schlaf, Stimmung, Stressverarbeitung, Leistungsfähigkeit. Wenn die neuronale Regulation gestört ist, zeigt sich das in Beschwerden wie ADHS, Burnout, Schlafstörungen oder Depression. Im Longevity Center Vienna verbinden wir objektive Gehirndiagnostik mit gezieltem Gehirntraining — evidenzbasiert, nicht-invasiv, ärztlich betreut.

ADHS & Konzentrationsstörungen

ADHS wird oft nur über Fragebögen und Gespräche diagnostiziert — subjektiv und fehleranfällig. Im Longevity Center Vienna nutzen wir QEEG Brainmapping mit ERPs, um die Aufmerksamkeitsverarbeitung im Gehirn objektiv zu messen. ERPs zeigen, wie dein Gehirn auf Reize reagiert — verzögerte oder abgeschwächte Reaktionen können auf ADHS hinweisen.

Nach der Diagnostik trainieren wir mit ILF-Neurofeedback gezielt die Selbstregulation. Die American Academy of Pediatrics stuft Neurofeedback als evidenzbasierte Intervention bei ADHS ein. Neurofeedback kann Fokus und Aufmerksamkeit verbessern — bei Kindern ab ca. 6 Jahren und bei Erwachsenen.

Therapieweg: QEEG + ERPs → Individuelles Neurofeedback-Protokoll → Mindestens 10 Sitzungen → Verlaufskontrolle mit erneutem QEEG

Weiterlesen: ADHS Diagnostik Wien: Objektive Gehirndiagnostik mit QEEG · ADHS bei Erwachsenen: Wie QEEG Klarheit schafft

Burnout & chronischer Stress

Burnout ist mehr als "nur Stress" — es ist eine messbare Dysregulation des Nervensystems. Wenn dein Gehirn dauerhaft im Kampf-oder-Flucht-Modus feststeckt, hilft kein Urlaub. Das QEEG kann zeigen, ob dein Gehirn in einem Zustand chronischer Überaktivierung ist — typischerweise sichtbar als erhöhte Beta-Aktivität und reduzierte Alpha-Wellen.

ILF-Neurofeedback zielt direkt auf die Regulation des autonomen Nervensystems ab. Es hilft deinem Gehirn, wieder in den Ruhemodus zu finden. Viele Klienten berichten nach wenigen Sitzungen von einem ruhigeren Grundgefühl und mehr Gelassenheit im Alltag.

Ergänzend kann eine Infusionstherapie (z.B. Vagusvit® Infusion für die Vagusnerv-Regulation) den Heilungsprozess unterstützen.

Therapieweg: QEEG-Diagnostik → Neurofeedback (10–20 Sitzungen) → Optional: Vagusvit® Infusion → Verlaufskontrolle

Weiterlesen: Burnout Diagnostik Wien: Wenn das Gehirn nicht mehr abschalten kann

Schlafstörungen

Schlafprobleme haben oft neurologische Ursachen, die mit herkömmlichen Methoden schwer zu fassen sind. Das QEEG kann Auffälligkeiten in der Schlafarchitektur aufdecken — etwa eine gestörte Balance zwischen erregenden und hemmenden Hirnwellenmustern, die das Ein- oder Durchschlafen erschweren.

Neurofeedback kann den Schlaf-Wach-Rhythmus positiv beeinflussen. Die Regulation der langsamen Hirnwellen verbessert die Schlafarchitektur — viele Anwender berichten von erholsamerem Schlaf und weniger nächtlichem Aufwachen bereits nach 3–5 Sitzungen.

Auch die Kältekammer kann den Schlaf positiv beeinflussen: Studien zeigen eine Verbesserung der Schlafqualität nach regelmäßiger Kryotherapie.

Therapieweg: QEEG → Neurofeedback (10–15 Sitzungen) → Optional: Kältekammer für zusätzliche Regulation → Verlaufskontrolle

Weiterlesen: Neurofeedback bei Schlafstörungen · Schlafstörungen Wien: Moderne Ansätze

Depression & Angst

Bei depressiven Verstimmungen und Angststörungen zeigt das QEEG oft charakteristische Muster — etwa eine Asymmetrie in der frontalen Alpha-Aktivität oder veränderte Konnektivitätsmuster. Diese objektiven Daten ergänzen die klinische Diagnostik und helfen, die Therapie gezielt auszurichten.

Neurofeedback kann begleitend eingesetzt werden. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medikamentöse Behandlung, kann aber die Selbstregulation des Gehirns unterstützen und zur Stabilisierung beitragen. Besonders das Alpha-Theta Training wird bei Angst und Depression eingesetzt.

Therapieweg: QEEG-Diagnostik → Neurofeedback (15–30 Sitzungen, begleitend zur bestehenden Therapie) → Verlaufskontrolle

Weiterlesen: Depression Diagnostik & Neurofeedback Wien

Peak Performance & mentale Klarheit

Neurofeedback ist nicht nur für Beschwerden. Unternehmer, Sportler und High-Performer nutzen QEEG und Gehirntraining, um Fokus, Reaktionszeit und mentale Klarheit zu steigern. Das QEEG zeigt, wo dein Gehirn bereits optimal arbeitet und wo Optimierungspotenzial liegt.

Im Longevity Center Vienna kombinieren viele Klienten Neurofeedback mit Kältekammer (für Regeneration und Noradrenalin-Boost), Infusionstherapie (NAD+ für zelluläre Energie) und HBOT (Sauerstofftherapie für Gehirnleistung) — ein ganzheitliches Longevity-Protokoll für maximale kognitive Leistung.

Therapieweg: QEEG-Baseline → Neurofeedback (10+ Sitzungen) → Ergänzende Therapien nach Bedarf → Re-Test

Weiterlesen: Neurofeedback für Sportler: Brainmapping & Gehirntraining

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Wipplingerstraße 23, 1010 Wien · +43 664 225 2881 · office@longevity-wien.at

Hinweis: Neurofeedback-Behandlungen bei klinischen Indikationen werden im Longevity Center Vienna unter ärztlicher Aufsicht von Dr. Johannes Zeibig durchgeführt. Neurofeedback ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern ergänzt diese.