Leistungsdiagnostik Wien – Spiroergometrie & Laktatdiagnostik
Leistungsdiagnostik Wien – Spiroergometrie & Laktatdiagnostik
Nicht raten. Messen. Wer sein biologisches Potenzial wirklich ausschöpfen möchte, braucht Daten — präzise, individuell, auf den eigenen Körper zugeschnitten.
Die Leistungsdiagnostik im Longevity Center Vienna verbindet Spiroergometrie und Laktatdiagnostik — den Goldstandard der Sportphysiologie — mit medizinischer Expertise. Durchgeführt von Dr. med. univ. Johannes Zeibig, Sportphysiologie & Integrative Medizin.
Kein Supplement und keine Infusion kann biologisch wirksames Training ersetzen — es bleibt der direkteste Weg, deine Mitochondrien funktional und vital zu halten. Die Diagnostik zeigt dir, wie.
Standort: Wipplingerstraße 21, 1010 Wien (direkt gegenüber dem Longevity Center)
Ruhestoffwechselanalyse · 180 €
Dein individueller Grundumsatz — präzise gemessen, nicht geschätzt.
Die Ruhestoffwechselanalyse bestimmt deinen tatsächlichen Grundumsatz auf Basis deiner Atemgase, nicht auf Basis von Formeln oder Körpergewicht. Das Ergebnis ist die Grundlage für jede seriöse Ernährungs- und Trainingsplanung.
Besonders sinnvoll wenn:
- Du trotz Kaloriendefizit kein Gewicht verlierst
- Du deine Ernährung gezielt auf Training und Leistung abstimmen möchtest
- Du im Rahmen einer Longevity-Strategie deine metabolische Flexibilität verstehen möchtest
- Du nach Diät, Krankheit oder Trainingspause deinen Stoffwechsel neu kalibrieren möchtest
Im Performance- und High-End-Paket sowie in der Präzisionsdiagnostik inklusive. Auch als Einzelleistung buchbar.
Spiroergometrie + Laktatdiagnostik
Die Kombination aus Atemgasanalyse und Laktatmessung ist der Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Spiroergometrie zeigt, was der Körper verbraucht — Laktat zeigt, warum.
Basis · 320 €
Vollständige Diagnostik. Deine Daten — für deinen Trainer, deine App oder dich.
| Spiroergometrie | VO₂max, FATmax-Zone, ventilatorische Schwellen VT1/VT2, Atemeffizienz |
| Laktatstufentest | Laktatkinetik, metabolische Schwellen, individuelle Trainingszonen |
| Auswertung | Schriftlicher Befund mit allen Trainingsbereichen (Herzfrequenz, Watt oder min/km) |
| Ergebnisbesprechung | Einordnung der Befunde, Empfehlung für eigenständiges Training |
| Sportart | Fahrradergometer oder Laufband |
Belastungs-EKG optional zubuchbar (180 €). Verlaufsmessung (innerhalb 6 Monate): 250 €
Performance · 590 €
Diagnostik plus strukturierte Trainingsberatung — konkret, schriftlich, auf dein Ziel zugeschnitten.
| Spiroergometrie + Laktat | Vollständige Diagnostik wie Basis-Paket |
| Ruhestoffwechselanalyse | Individueller Grundumsatz — Basis für Ernährungs- und Trainingsplanung |
| Trainingsberatung | Umfänge, Intensitätsverteilung, Regeneration — mit Bezug auf dein Ziel |
| Schriftliche Empfehlung | Strukturierte Trainingsempfehlung mit konkreten Angaben |
| Beispielwoche | Eine vollständige Trainingswoche als direkte Vorlage |
Geeignet für: Longevity-orientiertes Training, Gewichtsreduktion mit FATmax, Wettkampfvorbereitung (Marathon, Triathlon), Neustart nach Trainingspause, Leistungsoptimierung.
Verlaufsmessung (innerhalb 6 Monate): 470 €
High End · 1.800 €
Sportphysiologisch-trainingsmethodisches Coaching — von der Vorkonsultation bis zur laufenden Betreuung. Limitierte Verfügbarkeit.
| Vorkonsultation | 30 Min. telemedizinisch — Anamnese, Zieldefinition |
| Spiroergometrie + Laktat | Vollständige Diagnostik |
| Ruhestoffwechsel + Belastungs-EKG | Beides inklusive |
| Auswertungskonsultation | 45 Min. telemedizinisch — Befundbesprechung, Longevity-Perspektive |
| Individuelle Wochenpläne | Trainingspläne für einen Monat |
| Nachbetreuungsphase | Strukturierte ärztliche Nachbetreuung im Folgemonat |
Verlaufsmessung (innerhalb 6 Monate): 1.200 €
Präzisionsdiagnostik — Spiro + Laktat + MLSS
Der Laktatstufentest liefert das Gesamtprofil — die Landkarte. Der MLSS-Test verifiziert die entscheidende Schwelle — der Kompass. Beide zusammen liefern das vollständigste Bild, das die Sportphysiologie kennt.
Präzisionsdiagnostik Performance · 780 €
Spiroergometrie + Laktatstufentest + MLSS-Test + Ruhestoffwechselanalyse + Trainingsberatung mit Beispielwoche.
Verlaufsmessung: 620 €
Präzisionsdiagnostik High End · 2.000 €
Vollständige ärztliche Begleitung mit MLSS-Verifikation — Vorkonsultation, alle drei Tests, Belastungs-EKG, Auswertungskonsultation, individuelle Wochenpläne und Nachbetreuung. Limitierte Verfügbarkeit.
Verlaufsmessung: 1.200 €
Weitere Leistungen
| Leistung | Preis |
|---|---|
| MLSS-Test (Schwellenverifikation) | 240 € |
| MLSS + Trainingsberatung | 340 € |
| Laktat Basis (ohne Spiro) | 210 € |
| Laktat Performance (+ Trainingsberatung) | 300 € |
| 3D Bodyscan (Körperzusammensetzung) | 38 € |
| Belastungs-EKG (Zubuchung) | 180 € |
| Sportphysiologische Beratung | 530 €/Std. |
Häufige Fragen
Ist das auch für mich geeignet, wenn ich kein Leistungssportler bin?
Ja — und das ist der Regelfall. VO₂max ist einer der stärksten bekannten Prädiktoren für Langlebigkeit — unabhängig davon, ob du Wettkämpfe bestreitest oder einfach vital bleiben willst.
Was ist der Unterschied zwischen Basis und Performance?
Basis liefert alle Messwerte und Trainingsbereiche — ideal wenn du einen Trainer hast. Performance ergänzt um konkrete Trainingsempfehlungen, Beispielwoche und Einordnung auf dein Ziel.
Warum Laktat — reicht die Spiroergometrie nicht allein?
Nein. Die Spiroergometrie erfasst ventilatorische Schwellen und Sauerstoffverbrauch. Der Laktatstufentest zeigt die metabolischen Schwellen und individuelle Laktatkinetik — Informationen, die in der Atemgaskurve nicht abgebildet werden. Beide zusammen erlauben eine Trainingszonen-Kalibrierung, die wirklich individuell ist.
Was ist der Unterschied zwischen Laktatstufentest und MLSS?
Der Laktatstufentest steigert die Belastung stufenförmig und liefert das Gesamtprofil. Der MLSS-Test misst in einem 30-minütigen Konstantbelastungstest direkt, bei welcher Intensität sich Laktatproduktion und -abbau im Gleichgewicht befinden — die präziseste Schwellenbestimmung. Beide zusammen sind der absolute Goldstandard.
Was ist ein Belastungs-EKG und wann ist es sinnvoll?
Das Belastungs-EKG überwacht das Herz während körperlicher Belastung. Es erkennt Rhythmusstörungen und Durchblutungsstörungen, die im Ruhezustand unsichtbar bleiben. Empfehlenswert ab 35, nach längerer Inaktivität oder bei kardiovaskulären Risikofaktoren. Im High-End-Paket standardmäßig enthalten, sonst optional zubuchbar (180 €).
Stornierung: Absagen bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Paketpreis in Rechnung gestellt.
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Wipplingerstraße 21, 1010 Wien — direkt gegenüber dem Longevity Center.
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