Blutanalyse für Sportler: Diese Biomarker entscheiden über deine Leistung

Du trainierst konsequent, aber die Leistung stagniert? Bevor du am Trainingsplan schraubst, lohnt der Blick ins Blut: Viele Leistungsbremsen sind messbar – und behebbar. Die Longevity Blutanalyse mit 80+ Biomarkern geht weit über das Standard-Blutbild hinaus.

Die wichtigsten Biomarker für Sportler

Sauerstofftransport & Energie

• Ferritin (Eisenspeicher): der Klassiker bei Ausdauersportlern – ein niedriger Speicher bremst die Sauerstoffversorgung lange bevor das Hämoglobin sinkt.
• Vitamin B12 & Folsäure: Blutbildung und Energiestoffwechsel.
• Schilddrüse (TSH, fT3, fT4): reguliert den Grundumsatz – relevant bei Erschöpfung und Gewichtsproblemen.

Muskel, Knochen & Regeneration

• Vitamin D: Muskelkraft, Knochendichte, Immunsystem – bei Indoor-Athleten fast immer zu niedrig.
• Magnesium: Muskelfunktion und Krämpfe; im Serum oft „normal“, obwohl die Speicher leer sind.
• CK (Kreatinkinase): zeigt Muskelbelastung – hilfreich zur Steuerung der Trainingsintensität.

Stress & Übertraining

• Cortisol: chronisch erhöht = Daueralarm; zusammen mit Ruhepuls und Schlafqualität ein frühes Übertrainings-Signal.
• Entzündungsmarker (hsCRP): stille Entzündungen kosten Regenerationskapazität.
• Omega-3-Index: Entzündungsregulation und Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Vom Befund zum Plan

Die Werte sind nur der Anfang: Dr. Johannes Zeibig bespricht jeden Befund persönlich und leitet konkrete Maßnahmen ab – gezielte Supplementierung, Infusionen bei ausgeprägten Defiziten und Trainingsempfehlungen. In Kombination mit der Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie + Laktat, ab 320 €) in der Wipplingerstraße 21 entsteht das komplette Bild: innen (Blut) und außen (Leistung).

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Hinweis: Die Analyse ersetzt keine sportmedizinische Untersuchung bei Beschwerden. Auffällige Werte werden ärztlich eingeordnet und bei Bedarf weiter abgeklärt.